1、材料:毛豆、羊尾筍(已抽去鹽份)
2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。
3、將已抽去鹽份的羊尾筍撕開,放在案板上切開,待用。
4、隨後,將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至斷生、撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入切開的羊尾筍翻炒一下。
6、接著,合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
7、然後,加適量的鹽。
8、加適量的雞精。
9、調味炒勻,即成。
10、盛出,裝盤。