蒜香西蘭花的做法 【東北】蒜香西蘭花 蒜香西蘭花怎麼做

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜香西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花切塊洗淨，放入開水中汆2分鐘

• 2、汆好的西蘭花過涼水後撈出瀝乾水分，村蔥、蒜切末

• 3、鍋中放入適量油，將蔥花爆香

• 4、放入西蘭花，加入蠔油、鹽翻炒均勻

• 5、出鍋前放入蒜末，勾水澱粉即可

• 6、成品圖