1、西蘭花,洗好,切好,我沒有切開,只把根部切開薄片。
2、起鍋放油,下入肥肉煎黃。我覺得豬油炒這個菜好吃些,所以放點肥肉。
3、然後下入姜蒜爆炒香。同時下入瘦肉。
4、然後下入辣椒和西南花一起翻炒。
5、一直翻炒後,再加鹽和生抽。
6、放鹽後就轉中火燜炒,這個時候會有水份出來,繼續翻炒。變成油就可以。花也熟了。
7、成品。