“寶貝脾胃不好,多給他吃點藕,而且他特愛吃!藕的功效:消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴健脾、開胃、益血、生肌、止瀉,老少皆宜,產婦少食用簡單食材做出美麗下飯冷盤!”
1、藕去皮,青椒洗淨備用
2、藕切圓片一切兩半,青椒切絲,下熱水鍋裡焯一分鐘
3、放入鹽,香油醬油等調理攪拌均勻裝盤即可
4、清涼爽口