“蝦仁的營養豐富,又不含脂肪,軟炸蝦仁孩子吃膩了,想想換種方式方法吧😄,今天嘗試了一下味道很不錯哦😊。”
1、準備好蝦仁一袋,大蒜四瓣。
2、蝦仁開啟,放入冷水裡面化凍。
3、鍋內加水,水開後,加入蝦仁,倒入適量料酒去腥,等蝦仁變色變紅後撈出。
4、撈出後的蝦仁擺盤。
5、大蒜切末,用一個小碗放入味極鮮、蠔油、香油、胡椒粉,加入適量的清水,然後加入一小勺澱粉,攪拌後待用。
6、鍋內刷少量油,鍋熱後放入蒜末翻炒炒香。
7、然後倒入事先調好的料汁,用鏟子不停的打圈攪拌。
8、最後起大泡,程粘稠狀後,關火。
9、將料汁澆到事先擺好盤的蝦仁上面,開吃很好吃哦😊。
10、再來一張,三人的午餐。