“一向很喜歡烘焙,可一向又不喜歡黃油。並不是擔心吃多了會發胖,而是擔心吃多了會造成膽固醇增高,帶來心血管疾病的隱患。另外吃這種動物性脂肪過多,還會給年輕的女性朋友帶來面部豆豆的危險。
因此,我不管做什麼,都儘量想辦法改成使用植物油,最大限度的降低動物性脂肪攝入過多帶來的危險。
牛奶蜂蜜小麵包,含有豐富的蛋白質和維生素,絕無半點黃油,尤其適合女性朋友食用。在這個三月的花季,獻給女性朋友,願大家青春永駐,面板永遠像剝了殼的雞蛋!”
1、稱量好各種材料。
2、把所有材料都放入麵包機(除植物油外),開動揉麵程式,揉至出現不太有韌性的的膜時,加入植物油繼續揉至出膜,並放麵包機內發酵至充滿蜂窩狀。
3、發好的麵糰取出,分割成小劑。取一個小劑杆成長型。
4、把長餅從一頭捲起。
5、用刀從中間切斷分成兩個麵包。
6、把切好的小麵包底部粘上芝麻。
7、烤盤內刷上植物油,擺上做好的小麵包。
8、把做好的小麵包蓋上溼過水,再擰乾的潮的蒸饅頭的籠布,放溫暖處進行二次發酵。
9、當小麵包發酵至差不多2倍大時取下溼籠布。
10、在小麵包表面刷上蛋液。
11、送至烤箱,180度中層20分鐘左右即可。
12、瞧!黃黃的多好看啊。
小麵包上蓋潮溼的籠布是為了使發酵時麵糰表面不會幹燥破裂。