“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,營養價值很高,可製作成各種美食。”
1、紫薯切小塊,微波爐高火3分鐘叮熟,用料理機打成泥;
2、加入麵粉、奶粉和白糖混合均勻;
3、酵母用溫水化開;
4、揉成光滑紫薯麵糰,室溫發酵90分鐘;
5、無核紅棗洗淨,浸泡30分鐘,用廚房紙吸乾表面水分;
6、發酵好的紫薯麵糰;
7、面板上撒一層乾麵,紫薯麵糰放上揉搓排氣;
8、排氣後的紫薯麵糰,擀成面片;
9、切成長條;
10、取一根麵條,放上兩顆紅棗,纏成“8”字狀;
11、纏成“8”字後的效果;
12、全部做好後,上鍋醒發20分鐘;
13、醒發好後,體積變大;
14、大火加熱,上氣後轉中火蒸15分鐘,關火,燜3分鐘;
15、出鍋,擺放於晾架上。
1.加了紫薯泥的麵糰會比較粘,因此加水時要一點點新增,逐漸成團,切勿一次性加過多水,導致麵糰難成型;
2.排氣時要多揉一會,重複撒乾麵,揉進更多幹面,麵糰硬一些,有利於最後成型。