“在家也能吃到高大的牛排套餐,只要準備好食材其實非常簡單又方便”
1、準備好食材(牛排、西蘭花、胡蘿蔔)
2、牛排用刀背兩面拍鬆抹少許鹽和胡椒粉,再抹少許橄欖油進行按摩片刻
3、鍋中水燒開西蘭花和胡蘿蔔焯好水
4、再次水燒開加少許鹽放入意麵煮熟備用
5、鍋中放少許油小火煎一個雞蛋
6、鍋洗淨燒熱放入一小塊黃油再放入牛排大火煎一到兩分鐘
7、表面稍許焦黃翻面再煎一到兩分鐘即可
8、鐵板加熱放入所有燒熟的食材,意麵加適量的番茄醬
9、開始享用吧
10、肉質鮮嫩入口即化
11、成品圖
牛排抹油按摩會使肉質鮮嫩可口