東北大亂燉是非常具有東北特色的菜品其主要由土豆、西紅柿、豆角和五花肉製作而成,土豆含有大量的澱粉能過滿足人體能量所需,西紅柿和豆角價格便宜又營養豐富,它具有多種微量元素和礦物質,豬肉含有大量蛋白質能夠補充人體的日常需要,將這幾種食材通過亂燉的方式製作能夠保留營養。
主料
土豆 :1個輔料
糖 :適量具體步驟
1.備菜,洗淨,切好,玉米要事先煮熟
2.油鍋,下花椒,姜,蒜,幹辣椒,放肉,炒出油來,放蔥
3.快速翻炒,放豆角,炒勻放老抽,
4.放土豆,翻炒,再放老抽
5.再放玉米,放鹽,糖,再放老抽,翻炒加水沒過菜。
6.西紅柿切小塊
7.大火收汁時,放西紅柿再放點蒜!
8.收汁即可
1、放豆瓣醬可以提香。