木瓜燉魚膠的做法 美容養顏-木瓜花膠湯 木瓜燉魚膠怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

木瓜燉魚膠的做法步驟

• 1、準備材料如圖可根據個人喜歡加減

• 2、備一鍋水然後放入一片姜燒開

• 3、放入魚膠飛水一分鐘去腥

• 4、所以材料倒入燉盅中然後加入400ml的開水燉2個半小時

• 5、2小時後開啟蓋子加入椰子粉攪拌均勻也可以加入牛奶繼續燉煮半小時就可以了

• 6、要來一碗麼

小竅門

魚膠不用泡過夜我是泡軟就可以了之前店裡的人和我說泡久了營養會流失大概一個小時我的就差不多泡軟了另外女生大姨媽期間不要喝最好的時候是空腹的時候喝晚上預約早起就可以喝到了或是晚上睡覺前喝可以幫助睡眠擔心長胖的我就是早上或是下午喝也不用天天都喝給腸胃一個消化期平時我們也可以煲點銀耳湯四不四另外我感覺加蜜棗比加紅棗好吃