正宗的東北亂燉,在秋天或者冬天,一碗熱乎乎的白米飯,配上一鍋暖暖的亂燉,真的是身心都能得到滿足。一口菜放到嘴裡,又有西紅柿的酸甜,又有青椒的麻辣,還有甘藍的香味。土豆的軟糯。再配上肉香,讓你根本不願意放下筷子,總是想著再多吃兩口。暖心暖胃滿足味蕾。食材都是最簡單的食材,混合燉在一起,卻是不一樣的美味。
主料
土豆 :一個輔料
蔥薑蒜 :少量詳細步驟:
第一步
把各種菜都切成塊。
第二步
五花肉切片
第三步
準備蔥薑蒜,五香粉,生抽,鹽、雞粉、蠔油
第四步
起鍋燒油,放入五花肉翻炒。
第五步
肉炒至泛白,倒入蔥薑蒜,炒出香味
第六步
蔥薑蒜炒出香味後,放入土豆。炒至土豆開始變透明
第七步
下入西紅柿,並放入蠔油生抽繼續翻炒
第八步
炒至西紅柿出湯汁後加水。燒到煮沸
第九步
水沸以後加入茄子
第十步
將剩下的調味料放入
第十一步
蓋蓋兒燉十分鐘左右
第十二步
感覺土豆要熟了的時候,加入甘藍,麻椒和玉米。繼續燉5分鐘
第十三步
等所有食材都熟了,開蓋可以散發香味的時候,就可以準備出鍋了。
第十四步
完成。出鍋。
烹飪技巧:
把不好熟的土豆要先炒一下。甘藍麻椒比較愛熟就等要出鍋的時候再放。