準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
牛奶 :
280 南瓜 :
600淡
奶油 :
20 輔料
糖 :
適量 具體步驟
1.南瓜削去表皮
2.將南瓜去瓤,切片。南瓜子洗淨用烤箱烤黃或者用幹鍋小火炒香就是很好吃的南瓜子
3.上火蒸軟
4.將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊,放入攪拌機中攪成泥
5.將南瓜泥倒入鍋中,小火加熱,加入牛奶和淡奶油
6.不斷用勺攪動避免沾鍋,加熱到燙即可,用糖調味
7.盛出後可用淡奶油和熟芝麻作裝飾,我滴了一點淡奶油和黑芝麻末
烹飪技巧
1、沒有淡奶可以不放。2、糖要適量,南瓜本身就有甜味。