主料
五花肉 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.蒜、姜用刀拍扁,蒜去皮,備用
2.將肉洗淨切塊
3.坐鍋,將清水燒開
4.將肉倒入鍋中焯一遍,撈起,控水
5.冬瓜切塊,將冬瓜分成兩部分,上部貼近瓜瓤,易煮,所以在燒的時候要將這部分後放。最好分兩次吃
6.幹鍋,小火將鍋預熱,倒入食用油,油溫微熱
7.將肉倒入鍋內,小火煎制,讓油沁出
8.加鹽、糖、蒜、姜、黃酒,轉中火,炒一、二分鐘
9.加醬油再炒勻
10.加清水,加蓋,大火燒開,轉中火燜
11.二十分鐘左右,加入切好的冬瓜,大火燒開,轉中大火再燜,十分鐘左右,關火,撒上味精
12.裝盤,上桌前再撒上點經溫開水清洗過的枸杞,點綴一下
貼近瓜瓤的上半部不易於下半部同燒,這樣無論是口感還是賣相上都要大打折扣