準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
洋蔥 :
100 魷魚 :
300 輔料
豆瓣醬 :
適量油 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1.準備好洋蔥和魷魚。
2.魷魚處理乾淨,撕去表皮的黑膜,剪開腹部,去掉內藏。
3.洋蔥切絲。
4.魷魚切成花刀後切成塊。
5.鍋中注入水燒開,將魷魚焯水,打卷即刻撈出。
6.用冷水沖涼後瀝乾水分。
7.另起鍋注入油,下入洋蔥絲翻炒均勻。
8.加入豆瓣醬和少許的糖
9.翻炒均勻。
10. 放入魷魚翻炒,大火快速翻炒均勻。
11.加入雞精調味即可。
烹飪技巧
豆瓣醬本身就鹹,就不要再新增加鹽了。焯水的魷魚最好烹製要大火快速翻炒,翻炒時間不宜過長。