蔓越莓翅包飯作為一款主食,可以午餐食用,也可以晚餐食用,非常不錯,這款主食營養豐富,價值高,雞翅的加入讓孩子們也非常喜歡這款食品了,多吃雞翅可以補充膠原蛋白,所以說,是比較好的一款食材,值得選擇,趕緊來製作一份,給朋友嚐嚐也是不錯
主料
蔓越莓幹 :適量輔料
雞翅 :適量具體步驟
雞翅用剪刀小心去掉小腿的和翅中的骨頭,不要剪破錶皮哦
把醬油,蠔油,料酒,鹽2,燒烤汁,薑片全部倒入雞翅內,抓勻醃製2小時左右
不粘鍋內倒入少許油,倒入隔夜米飯不斷翻炒至表面略幹黃
倒入切碎的優鮮沛蔓越莓乾和鹽1翻炒均勻即可
雞翅醃製好了,把米飯小心的塞進雞翅裡,不要塞太多,烤的時候容易爆餡
烤箱上下管190度預熱,放入烤箱中下層
大約15分鐘左右,取出翻面繼續烤至時間結束即可