準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
墨魚 :
適量 青椒 :
適量裡脊肉 :
適量開水 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 胡椒粉 :
適量 輔料
具體步驟
1. 把墨魚上的薄膜剝下來,骨和內臟拿出來,洗乾淨。
2. 青椒、裡脊肉、墨魚都切成絲,裡脊肉絲加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。
3. 鍋裡燒開水,水少許多一點,把墨魚絲投入過水,水開撈出備用。
4. 鍋裡放油,大火,油熱放肉絲,炒變色後加青椒絲,炒至青椒變色。
5. 然後倒入墨魚絲炒,加一點水,放鹽、雞精、胡椒粉,炒幾下就好。
6. 裝盤出鍋。
烹飪技巧
煮過墨魚絲的水千萬別倒掉,可以下面吃,很鮮。