紫薯營養豐富可以保護腸胃,增強免疫力,還可以減肥瘦身,是廣大愛美女性的選擇。花生具有促生長,抗衰老、止血造血的功效。這兩種食材都非常適合女性食用。做法較為簡單,可以相約幾個好朋友,在家一起嘗試做紫薯花生仁餡麵包,這樣不僅可以體驗勞動帶來的快樂,也可以促進朋友質檢的友誼喲!
主料
高筋麵粉 :300輔料
紫薯 :3個具體步驟
1.紫薯洗淨上屜蒸熟壓成紫薯泥,花生炒熟擀碎
2.翻炒至八成熟時,下入切成段的酒苔。
3.調入花椒粉。
4.調入生抽。
5.調入鹽,翻炒至韭苔斷生。
6.出爐裝盤。
9.出爐。