![營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單]( "營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青紅彩椒 ：
20 香菇 ：
10雞胸肉 ：
100 胡
蘿蔔 ：
10 輔料
味精 ：
1 綿白糖 ：
2 精鹽 ：
3亞麻籽油 ：
3ml 具體步驟
![營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備食材
2.鍋內水中放生薑，把雞胸肉放入煮熟
![營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第3張")
3.取出晾一下，撕成絲
4.青紅彩椒等全部切絲
![營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第4張")
5.放入精鹽、味精、白糖，有機亞麻籽油
![營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養豐富的涼拌雞絲怎麼做好吃又簡單 第5張")
6.拌均勻裝盤即可
烹飪技巧
1、煮雞胸肉的時候不放鹽，可以保持雞肉的鮮嫩2、搭配的時蔬，可以按自己喜歡更換3、有機亞麻籽油屬於低溫烹飪油，最好的食用方式就是涼拌
千里飄香谷
