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營養豐富的絲瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.49W
營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋1個
絲瓜 :300

輔料

姜 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.絲瓜去皮,切成小丁

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞蛋打散

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3.將蔥姜切成小塊

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裡熱油

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.先把雞蛋放進鍋裡 炒成雞蛋塊,盛出備用

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.重新起鍋熱油,將蔥姜放進鍋裡煸香

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再把絲瓜定放進鍋裡翻炒

營養豐富的絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後倒入炒好的雞蛋塊和絲瓜一起翻炒,加鹽,生抽調味即可。

烹飪技巧

絲瓜不宜炒時間太長,不然口感會比較軟。