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好吃的韭菜墨魚仔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.34K
好吃的韭菜墨魚仔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

大家下午好啊,轉眼又到了一年一度魚類大量上市的季節啦,小編好久都沒有吃過魚了,說起來還真是有點想念了呢,不知道小夥伴們喜不喜歡吃魚,魚類富含非常豐富的蛋白質,常吃對身體很好哦,好了接下來就開始我們今天的主打菜好吃的韭菜墨魚仔。

主料

墨魚仔一袋280克韭菜100克 :適量

輔料

大蒜兩瓣紅椒一個 料酒醋 胡椒粉鹽 :適量

具體步驟

1. 墨魚仔一袋280克,超市賣的基本上都收拾好了,我只把墨魚仔鬚子下部中間的小黑點揪出,又徹底沖洗乾淨。

2. 韭菜100克,擇洗乾淨後且成一寸長的段。大蒜兩瓣切片。紅椒一個切一寸長的條。

3. 煮鍋中倒入清水,大火煮開後,將墨魚仔放在笊籬裡,在開水中燙3秒鐘撈出(時間千萬不要長,否則就燙老了,就不好吃了)。

4. 鍋中倒入油,放入大蒜片爆香,倒入韭菜,墨魚仔,紅椒,淋入料酒,加鹽,胡椒粉,醋。這一過程,要在10秒鐘內完成,否則墨魚就老了,口感不好