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涼拌海帶如何做簡單又美味|健康美食

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.07K

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

幹海帶：100

輔料

芝麻油：少許
醋：1勺
鹽：適量
小蔥：少許

具體步驟

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第2張

1.用冷水泡發30分鐘

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第3張

2.清洗乾淨海帶

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第4張

3.濾除水分

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第5張

4.切絲，越細越好

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第6張

5.用開水汆燙2分鐘

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第7張

6.取出，晾涼

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第8張

7.加入醋，食言，芝麻油調好的醋汁以及小蔥

健康美食-涼拌海帶怎麼做好吃又簡單第9張

8.拌好即可使用

烹飪技巧

切絲切的越細越好

Tags：涼拌海帶好吃涼拌海帶健康美食

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