“腸胃炎犯了,掉了兩斤肉,好不容易恢復,需要給自己補一下,特別推薦福建莆田的野生大紅菇,絕佳的養生湯料,湯色紅潤,口味鮮美”
1、紅菇去泥沙浸泡半小時洗淨
2、上述藥材若干,篩選洗淨
3、排骨涼水煮開,瀝乾水分
4、把過水後的排骨和各種湯料下高壓鍋壓半小時
5、半小時後揭開鍋蓋撇去多餘的油分,下紅菇燒開燜10分鐘
6、加鹽調味
7、可以喝啦,很美味的