“山藥海帶排骨湯是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。”
1、排骨洗淨,放沸水衝焯燙去血水撈出,放入切好的蔥姜備用,放幾粒八角
2、胡蘿蔔切滾刀塊,山藥切條,海帶洗淨備用
3、把焯燙好的排骨放到電飯煲,加入適量的開水,放入海帶燜煮30分鐘
4、再放入胡蘿蔔山藥煮20分鐘
5、出鍋前10分鐘放適量鹽雞精調味
6、一碗營養豐富,味道鮮美的排骨湯就好了
7、你也來試試吧!