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發表於:2024-01-01
“核桃,杏仁兒,幹吃太膩。有點兒鹹味兒,更可口兒。”食材明細主料核桃(若干)杏仁(若干)輔料鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤堅果的做法步驟1、自家種的核桃和杏兒,吃完杏兒,再砸出杏...
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發表於:2024-01-07
“家裡過年準備的堅果實在太多了,吃不完了……老媽昨天晚上給我下令,今天把該去皮的去皮,然後都炒一炒,做成混合堅果,每天吃點,做完以後發現,還剩下好多呀……所以,乾脆打成醬,做成堅果醬好了,喝...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料高筋粉(300g)雞蛋(2g)輔料油(150g)酵母(5g)奶粉(適量)葡萄乾(適量)核桃仁(適量)芝麻(適量)調料糖(適量)鹽(3g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)堅果麵包的做法步驟1、麵粉、酵母、鹽、糖、雞...
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發表於:2018-04-26
一提到堅果,想必大家一定都覺得非常的熟悉。但是真的是這樣嗎?在我們平時的日常生活當中,不知道你們有沒有發現這些問題,堅果有哪些種類?堅果怎麼食用?針對這些問題,不知大家是否思考過呢?如...
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發表於:2018-03-23
屬於。除了腰果之外,核桃、碧根果、巴坦木、松子等都屬於堅果。腰果可以直接食用,也可以將其炒制。買回來的堅果需要放在通風乾燥的地方,避免遇水出現受潮,這樣會縮短堅果的保質期。可以將...
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發表於:2018-03-22
堅果是許多人非常喜愛的小零食,它種類繁多,富含多種人體所需的營養物質。是被大眾廣泛接受的休閒食品。堅果富含高熱量,高糖分。容易讓人產生飽腹感,同時也含有很多油脂,對於正在減肥的小夥...
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發表於:2018-07-12
懷孕是寶媽們必須經歷的過程,這期間的飲食也將很大程度上影響著寶寶的健康。因此孕媽們在懷孕期間一定要重視飲食。我們都知道堅果對人體有很多好處,對孕媽們也不例外。那麼在懷孕期間,孕...
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發表於:2024-01-05
“每日堅果特別火,各種品牌都做每日堅果,有些原來做瓜子仁比較出名的廠家也上架了每日堅果,有次看到一個小姐妹晒她買的每日堅果,據說十幾塊錢買了一斤,收到開啟一看,全是各種豆摻雜著幾顆腰...
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發表於:2024-01-01
“δ一人份δ”食材明細主料牛奶(1杯約250ml)堅果巴旦木(3顆)夏威夷果(2顆)山核桃(3顆)配料土冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果牛奶的做法步驟1、配料大全。2、處理好堅果。3、將...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料羊排(800克)堅果碎(2杯)輔料麵包屑(1/2杯)雞蛋(3枚)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)色拉油(1茶匙)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)澳洲堅果烤羊排的做法步驟1、根據個人口味,在羊排上撒適量的...
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發表於:2023-12-28
“對於熱愛健身,喜歡低糖低油飲食的小夥伴來說,今天給大家推薦的全麥堅果歐包就很適合了,裡面添加了全麥粉,堅果和果乾兒,外脆內軟,真心好吃的停不下來。做法其實也很簡單,廚房小白也可以很好...
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發表於:2024-02-26
“每每磨完漿的渣,總覺得棄之可惜,嘗試著搭配各種食材,做出不同口味的食品。這次用的是堅果渣做的糕,大概是添加了紅棗的緣故,濃濃的棗香味相當的好吃,LG還以為我做的新品年糕,用油炸一下,還真...
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發表於:2024-01-11
“女兒放假回來,提出要吃低脂低鹽,高蛋白,有飽腹感的食物。我就準備了一些燕麥、堅果和雞蛋等食材,用焗烤的方式製作,沒想到從口感到味道都是棒棒噠!”食材明細主料燕麥片((非即食)50g)白砂糖(30g...
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發表於:2024-02-29
“過節給家人最好的禮物可以花很多錢去購買,但在我看來,用自己的雙手去創造一份心意,比任何買來的禮物都珍貴。這是我第二次做麵包,第一次做的被我們小兩口消滅了。覺得還能拿得出手,才在國...
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發表於:2024-02-24
“愛吃堅果的可以試試,超級好吃!!!我用的是大杏仁和榛子,可以用任意堅果代替。”食材明細主料黃油(120克)低粉(200克)細砂糖(60克)全蛋(50克)杏仁粉(20克)泡打粉(1/2t)鹽(1/2t)輔料雞蛋(70克)細砂糖(60克)檸檬...
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發表於:2024-01-27
“做蔥香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用,一款堅果水果乾的組合餅乾,簡單易做,滿滿的營養,滿滿的能量,40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撐起整塊餅乾的甜度,充分利用蔓越莓原有的甜...
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發表於:2023-12-28
“藕粉是用乾燥的蓮藕磨成的,是久負盛譽的傳統滋養食品,也是藥食同源的食品。藕粉製成方便食品後食用簡易,用開水一衝就可食用。藕粉中含有大量澱粉,葡萄糖、蛋白質,還含有一定的碳水化合物...
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發表於:2018-03-26
堅果,這屬於是很多種類的乾果的總稱,一般性的會有核桃,栗子,之類的食材。堅果的愛好者也不在少數,在市場上面堅果的種類也多,而且適當性的食用堅果的話,對人體來講好處也多。那麼吃堅果會讓人...
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發表於:2024-02-05
“有樹莓和堅果,營養豐富。原料如下:撻皮原料:低筋麵粉150g、黃油60g、細糖15g、蛋黃2個撻餡:雞蛋2個、細糖90g、牛奶160g、黃油100g、高筋麵粉50g、開心果和樹莓少許裝飾酥粒:高筋麵粉45g...
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發表於:2023-12-31
“各種堅果加上酥脆的餅乾香氣撲鼻。”食材明細主料堅果(100g)低筋粉(100g)玉米澱粉(80g)糖(50g)玉米油(適量)雞蛋(2個)黃油(30g)牛奶(10ml)輔料鹽(5g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)堅果酥的做法步驟...
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發表於:2024-01-27
“各種果仁富含人體所需的多中維生素,和礦物質,燕麥屬於粗糧,高纖維低熱量,雞蛋、自制無糖酸奶,所有甜味來自於香蕉的自然味道,很簡單,很美味。一個美好的早晨,在您剛剛慵懶地起床時,只需花上5...
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發表於:2024-01-01
“早餐上照後,有幾個小夥伴問我做法,於是中午又做了一份,僅僅為了把過程拍下來。其實這個麻餈可以用很多方法做,我覺得最好的是用揉麵的方式,如同我之前的“冬至米粿”的麵糰方式來,口感會更...
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發表於:2024-02-25
“鯛魚又叫加吉魚,是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美。我買的是超市冷凍裝的,看著這紋理,感覺做成魚片幹一定很美味呢,這魚乾改天再試,先拿它做次燒烤,鹹鮮味濃,再混合堅果的香味,口口都是...
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發表於:2018-04-29
很多在減肥期間的朋友,是不是這也不敢吃,那也不敢吃,就像堅果。大多數的人都會認為堅果熱量高、脂肪高,所以即使很想吃也是望而卻步,但是現在我要告訴大家的是,堅果其實是可以減肥的。堅果營...
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發表於:2024-01-07
“特別想吃花生糖,可是找遍了家裡就是沒有發現花生,但是上次炒的堅果還剩下許多,加上家裡終於有白糖了,所以乾脆做了點堅果糖~好吃!”食材明細主料松子仁(適量)核桃仁(適量)南瓜子仁(適量)白芝麻(適...