“豬小肚和芡實、山藥、茯苓、太子參一起燉湯具有健脾止瀉、溫中補虛、益肺止咳等好處,還能緩解寶寶尿床的習慣。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豬小肚藥膳湯的做法步驟
1、豬小肚加入鹽和生粉反覆清洗乾淨。
2、大棗、芡實、山藥、茯苓、百合、太子參備用。
3、將藥材塞入豬小肚中。
4、姜塊去腥,加入鍋中和豬小肚大火煮開。
5、小火煮一個小時,加入鹽調味即可。
6、豬小肚剪開,吃肉喝湯。
小竅門
豬小肚一定要清洗乾淨,要用鹽和生粉用力抓洗豬小肚,至抓出粘液,再將豬小肚裡層翻出來,反覆加鹽和生粉抓洗,在流水下衝洗乾淨。