![健康油麥菜炒豆腐皮怎麼做好吃又簡單]( "健康油麥菜炒豆腐皮怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘豆腐皮是非常優質的蛋白質來源，其中含有的蛋白質極其豐富，次位的營養物質是脂肪，含糖量不高。油麥菜有一種非常獨特的香氣，尤其是香油麥菜是最好的油麥菜。這個健康油麥菜炒豆腐皮是一道素食者最愛的菜之一，也是簡單快手菜之一
主料
油麥菜 ：
300 豆腐皮 ：
150 輔料
油鹽 ：
適量 醋 ：
適量 花椒 ：
適量胡椒 ：
適量蒜 ：
適量 具體步驟
.油麥菜用開水焯一下，豆腐皮切條，蒜切小塊
鍋里加入適量的油，油熱後加入花椒粒和胡椒粉
放入油麥菜和豆腐皮翻炒，.翻炒後加入醋，香油，蒜蓉
千里飄香谷
