準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道健康小菜油豆腐炒白菜梗,一聽就知道食材是什麼了,好吃的白菜梗,配上營養豐富的油豆腐,那感覺真的是完美,顏色對比特別的好看,營養也十分的豐富,油豆腐可以補充人體所需的蛋白質,可以促進骨骼生長,白菜梗有大量維生素,都是特別好的食材呢。
主料
白菜梗 :
100 青椒 :
50 油豆腐 :
50 輔料
鹽 :
適量油 :
適量辣椒粉 :
適量生抽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
白菜梗,青椒洗淨切絲
先炒白菜梗子,放進辣椒絲,放進油豆腐。
加鹽翻炒均勻。
最後放上辣椒麵淋上熱油,拌勻出鍋即可。