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十分誘人的雜糧煎餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.73W
十分誘人的雜糧煎餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

澱粉 :8
中筋麵粉 :90
黃豆麵 :30

輔料

榨菜 :1小袋
滷豆乾 :1塊
胡蘿蔔 :半根
青菜 :1棵
黃豆醬 :適量

具體步驟

十分誘人的雜糧煎餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃豆粉放入碗中;

十分誘人的雜糧煎餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入麵粉;

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3.加入一勺紅薯澱粉;

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4.將粉類攪拌均勻,加水;

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5.加水量到成較稠的麵糊,麵糊能提起來,靜置備用;

十分誘人的雜糧煎餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.豆乾切絲;

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7.買的袋裝榨菜;

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8.切成小粒備用;

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9.胡蘿蔔、青菜切絲;

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10.鍋中放少許底油,放入胡蘿蔔煸炒;

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11.變色後加入青菜絲,翻炒軟榻之後調入少許鹽;

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12.盛出備用;

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13.電餅鐺預熱,不需抹油,取一大勺麵糊;

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14.迅速用刮板刮開;

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15.麵糊很快凝固成型了,磕入一個雞蛋

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16.雞蛋用刮板打散;

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17.均勻的攤在麵皮上;

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18.待蛋液剛剛凝固後,撒上榨菜粒;

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19.放上豆乾;

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20.放上炒好的蔬菜

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21.三分之一處折起;

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22.抹上適量的黃豆醬;

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23.折起,稍微再煎一下;

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24.刮刀中間對摺壓開,裝盤即可。

烹飪技巧

1.麵糊邊加水邊攪拌,成較稠的麵糊,能提起的狀態,這樣攤麵皮的時候比較好刮開;2.抹的醬料有鹹味了,所以炒蔬菜的時候只需要放一點鹽調味即可;3.喜歡吃煎餅脆脆的外皮的,可以每個煎餅只用半個雞蛋蛋液,因為家用電餅鐺比外面的小很多,一個雞蛋能抹到的面積比比較大。

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