![十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單]( "十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
糯米 ：
20 黑米 ：
20 薏米 ：
40 高粱米 ：
20 輔料
水 ：
1200ml 綠豆 ：
20 芸豆 ：
20 小米 ：
20 燕麥 ：
30大麥米 ：
30紅小豆 ：
30 黑豆 ：
20花生米 ：
20 具體步驟
1.所有豆類
2.所有米類
3.挑去雜質淘洗乾淨，放入食材5倍的清水
![十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
4.放入電壓力鍋中，調至煮粥檔，待壓力鍋程式完成後，讓其自然減壓，最後打開鍋蓋，香噴噴的雜糧粥就做好了
![十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第3張]( "十分誘人的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第3張")
5.成品圖
烹飪技巧
1、用壓力鍋煮，事先不用浸泡食材。2、壓力鍋的工作程式結束後，不要強行開啟鍋蓋，一定要等鍋內壓力自然釋放。3、血尿酸指標高的人可以適當減少豆類的用量。
千里飄香谷
