魔芋是一種廉價而又營養豐富的海鮮食品材料,為了能夠一年四季吃到這種鮮美的食物,祖先們發明了把肉製作成乾的儲存手法。我損失春天一種常見食材,清熱涼血,口感脆爽沒有怪味,纖維素與維生素含量豐富。鮮美墨魚乾燉萵筍結合了兩者的風味。
主料
萵筍 :1根輔料
姜 :5具體步驟
1.主料:墨魚乾8個、萵筍1根、豬肉100克輔料: 鹽12克、姜5克、胡椒粉2克、雞精1克
2.把墨魚乾用溫水浸泡3小時
3.撈出洗淨多清洗幾次,再用清水泡5分鐘,去除軟骨和雜質,切成小塊
4.豬肉洗淨切片,用涼水、加料酒煮開撈起,姜洗淨切片
5.煲里加涼水,加豬肉和墨魚乾、姜大火燒開
6.轉小火煲20分鐘左右
7.萵筍去皮切滾刀塊
8.加萵筍塊,在煲20分鐘左右,把萵筍塊煲到熟透
9.加鹽
10.加胡椒粉、雞精
11.煮開拌均勻即可
1、墨魚乾一定的侵泡久一些,好清洗。2、加點豬肉可以增加油脂口感好,不喜歡的可以不加。