準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時豬尾巴燉墨魚乾,非常滋潤的湯,主要的用料有豬尾巴、墨魚乾還有木耳,豬尾巴含有大量的鈣,能夠強身健體,補充蛋白質,墨魚乾還有活血的功效,加上木耳,可以說真的是很滋補了,主要就是燉的時間比較長,老火靚湯。多喝點湯水,可以有效補充身體能量。
主料
豬尾巴 :
1500墨魚乾 :
1只 木耳 :
300 輔料
味精 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
豬尾巴
墨魚乾1只
豬尾巴洗淨放砂鍋倒入開水
加入切好墨魚乾蓋上蓋燉五小時(中間開啟加點木耳)
加入味精和鹽
燉好起鍋
完成
烹飪技巧
無