健康美食之四季豆炒肉如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
四季豆 :
500 輔料
蔥花 :
適量 豬肉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.將四季豆去頭去尾
2.摘成小段,洗好
3.鍋裡放入適量的水,水沸後,加入少量的油
4.將四季豆放入煮沸的水中焯一遍
5.撈出來控幹,待用
6.肉切成小塊,準備好蒜和小蔥
7.鍋裡放入適量的油,燒熱
8.加入蒜爆炒
9.加入肉翻炒
10.加入四季豆翻炒
11.加入適量的鹽、醬油繼續翻炒
12.加入少量的水煮一會兒
13.最後收汁
14.裝盤,大功告成
烹飪技巧
四季豆一定要煮熟。可以用水焯一遍。