脣齒留香的秋葵炒蛋如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料.秋葵,鴨蛋.

2.秋葵洗淨切好,大蒜切好.

3.鴨蛋打入碗裡面.

4.熱油鍋,將蛋打散倒下去煎好,盛出.

5.再倒入少許油,下大蒜炒香.

6.下秋窺翻炒會.

7.加入鹽.

8.加少許醬油.

9.倒入炒好的蛋炒均勻即可.

10.盛出.

烹飪技巧

秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。