全麥眉豆豆沙包怎麼做|全麥眉豆豆沙包的做法

“眉豆長的像眼睛，名字裡也有目字，根據“吃啥補啥”原理，這款豆沙包也許可以緩解眼疲勞。
（呵呵，怎麼可能）”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

全麥眉豆豆沙包的做法步驟

• 1、眉豆沙抓壓成團，動詞劃重點，揉的話會散。

• 2、揉麵。水是粉的一半多一點。

• 3、切成均勻面團，每個麵糰差不多是飼料雞蛋大小，按扁。

• 4、包包子環節。會包的請忽略，不會的搜優酷視訊教學。

• 5、做出來有13個。發酵10-30分鐘，根據氣溫調整。直到戳一下表皮會回彈就可以蒸了。

• 6、冷水入鍋，大火蒸十五分鐘。完成。

小竅門

1、竹蒸籠比不鏽鋼蒸籠更利於包子饅頭髮酵，蒸出來表面也更光滑。
2、眉豆沙食譜已發。