“在市場上可以看到各種花式的饅頭,但是外面買的饅頭都是很甜的,估計為了增加口感添加了不少東西吧。自己在家裡做的話就不必擔心這些問題,而且可以享受自己動手帶來的樂趣!今天就做了雜糧饅頭,蕎麥可以降血壓,有利於家裡的老人來食用!”
1、盆裡加入麵粉和蕎麥粉
2、酵母放碗里加50g水溶化後,再加入紅糖裡面攪拌融化
3、將酵母水倒進麵粉盆裡面
4、再加入其餘的90g水裡面和成光滑的麵糰
5、蓋上保險膜,放溫暖處發酵到1.5倍左右的大小
6、取出揉勻,排出空氣,均勻的分成4份
7、取一份揉成圓柱形
8、再中間切一刀,均勻的分成2份
9、再分別將2個搓圓,其餘的麵糰也這樣來操作
10、最後把做好的生坯放進蒸籠裡發酵20分鐘,然後冷水入鍋,中火蒸上15分鐘左右,關火後3分鐘在揭開蓋子
把麵糰儘量和的硬一些,有利於最後保持形狀,如果喜歡軟和一點口感的,可以再多加一點水裡面!