“ 韭菜的功效與作用 傳統醫學認為,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用,適用於治療心腦血管疾病和高血壓。 此外,這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強,從而調節面板毛囊的黑色素,消除面板白斑,並使頭髮烏黑髮亮。
韭菜換個吃法:韭菜餅煎成脆餅吃起來又脆又香,來一碗粥那是極好的,生活本平淡來點小改變😜”
1、準備好材料
2、韭菜切成小碎段
3、麵粉加雞蛋調糊要想餅脆點稍微稀點
4、加入韭菜加點鹽
5、攪拌一下
6、平底鍋涮一層油倒入麵糊
7、麵糊沒幹之前迅速撒入芝麻
8、餅煎成金黃色,脆底形成
9、成品
餅想要催點麵糊稍微調稀點,麵糊倒入平底鍋時候端著鍋轉一圈,讓麵糊均勻分散開,小火煎