冬瓜蝦米煮餛燉怎麼做|冬瓜蝦米煮餛燉的做法

“一個人吃飯，難做，一個孕婦吃飯更難！天氣悶熱沒什麼食慾，可是大人不吃寶寶得吃，所以就吃點簡單還有營養的飯吧。餛燉是自己包的，鮮蝦雞肉陷的，由於雞肉摔打過，口號非常Q彈。加了個素拍黃瓜。所有吃的東西只加少量鹽，少於雞精，其他調料都不放。孕婦沒辦法”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

冬瓜蝦米煮餛燉的做法步驟

• 1、冬瓜改刀

• 2、鍋內加油少量，加入蔥花爆鍋，加熱水燒開放入冬瓜煮三分鐘，加入餛燉由於餛燉是冷凍的煮的時間長。冬瓜一開始不必煮太爛。加入鹽，雞精。等餛燉浮起。可出鍋。

• 3、一個人的晚餐！

小竅門

由於本人是孕婦追求低油低鹽，調料不是放的那麼多，反而喝起來有股冬瓜的清香。