1、蔥姜切好,備用。
2、蝦仁去蝦線,放白胡椒粉,蔥花醃製5分鐘。
3、冬瓜去皮,切片。
4、少量油熱爆香薑片和部分蔥花。
5、加入蝦仁快速翻炒半分鐘。
6、加入冬瓜繼續翻炒1分鐘,放耗油。
7、加清水煮沸後撒上海米。
8、臨出鍋放鹽和剩下的蔥花即可。
9、成品~鮮香味美,低卡路里,美容養顏。