“今來一款家常麵食:油潑手擀菠菜面,營養勁道,在我家深受歡迎,今與大家分享一下”
1、取適量麵粉,菠菜洗淨備用
2、菠菜焯水撈出晾涼
3、菠菜放入麵粉中,加少許鹽揉成光滑的麵糰,醒至三十分鐘,中間可多揉幾次,不用加水哦
4、番茄炒成醬備用
5、醒好的面用擀杖擀開
6、犁成韭葉寬的麵條待用
7、蔥切碎辣椒粉備用
8、菠菜面入開水鍋煮兩開撈出
9、放入蔥花和辣椒粉用熱油淋入,放入番茄汁,加醬油,醋,鹽拌勻即可享用
10、一碗治癒系的家常面就來了
11、吃麵不吃蒜,味道減一半,哈哈😄
12、適成品圖
菠菜焯水後晾涼直接和麵,加少許鹽,多揉幾遍,口感很勁道!