“赤小豆主要用於中藥材,性平,味甘、酸,具有利水消腫、清熱、解毒的功效。它具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。”
1、赤小豆泡一夜,第二天早上洗乾淨放高壓鍋裡水沒過豆子,設定20分鐘。
2、開啟高壓鍋。平底鍋加熱靠幹水份,加一大勺白糖拌均勻晾涼備用。
3、頭天晚上和麵。300克麵粉,3克酵母,1勺白糖,大約150ml溫水(30來度)。
4、放冰箱發酵一夜。
5、這是發了一夜的面。
6、揉好面(5一6分鐘)分12個劑子。
7、包上赤小豆餡,稍稍按一按擀一擀。
8、放置10分鐘。
9、電餅鐺加熱加點油中火開始烙餅。
10、過三兩分鐘翻面,可以多翻幾次烙黃了就好了。
11、赤小豆餡發麵餅。