1、肉切塊,小5絞肉餡(也可以買現成的肉餡,要瘦的哦)。加入所有的了料,攪拌均勻
2、1勺就是家裡的陶瓷調羹
3、拌勻後,取一點點,微波爐裡30秒,試試味道。不合適就再調整。放置半小時以上。最好能放幾個小時。
4、擀成薄片(1mm厚度左右)
5、放到烤盤裡,180度12分鐘,肉脯縮小,出水,取出。翻面,放在烤架上接著烤5~8分鐘(肉脯邊緣翹起變幹)就可以了。喜歡甜一點的,可以在烤的時候,刷蜂蜜,翻面的時候刷反面,這樣成品光澤更好,口感更甜。
6、取出放涼,切塊,就可以吃了