1、新蠶豆1000克
2、清水浸泡50小時以上,直到很好剝去外皮
3、浸泡好的蠶豆剝去外皮
4、剝去外皮的豆瓣逐一分成兩瓣
5、鍋中煮開鹽水,煮豆瓣
6、煮到豆瓣中間稍稍有點裂痕撈起瀝乾水分
7、鍋中放油,大火炸豆瓣
8、炸至金黃酥脆即可
9、裝盤上桌