“【蔬菜蝦腸】12m+食材:蝦、西蘭花、胡蘿蔔、洋蔥、蛋清、澱粉、熱炒油、醬油1、所有食材、加入適量醬油、熱炒油用料理機打成泥。2、蝦泥盛到香腸模具中上鍋蒸15分鐘即可。”
1、食材:蝦、西蘭花、胡蘿蔔、洋蔥、蛋清、澱粉、熱炒油、醬油。
2、1、所有食材、加入適量醬油、熱炒油用料理機打成泥。
3、全部食材放料理機。
4、打成泥。
5、蝦泥盛到香腸模具中。
6、上鍋蒸15分鐘即可。
7、出鍋脫膜即可。
8、自制蝦腸。
9、健康,美味。