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菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做|菠菜乳酪芝麻粉土司的做法

欄目: 下飯菜 / 釋出於: / 人氣:8.29K
菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做

這樣一款看起來簡單的土司裡,既有蛋白質,又有豐富的維生素和微量元素,對於小朋友來說,這樣的搭配還可以補鈣。

食材明細

主料
  • 土司 (一片)
  • 乳酪 (一片)
  • 雞蛋 (一個)
  • 菠菜 (一把)
  • 黑芝麻粉 (10克)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菠菜乳酪芝麻粉土司的做法步驟

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第2張

    1、菠菜入開水中燙片刻即可撈出。然後切成約1釐米長的小段。

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第3張

    2、切好的菠菜中拌入黑芝麻粉拌勻。(黑芝麻粉是將炒熟的黑芝麻用料理機磨碎做成的)

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第4張

    3、平底鍋裡打入一枚雞蛋,煎熟。

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第5張

    4、取一片土司,上面放入煎熟的雞蛋。

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    5、然後在雞蛋上面鋪上菠菜段。

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第7張

    6、將乳酪片切成粗細一致的長條,從橫交錯的搭在菠菜上,放入平底鍋小火烘烤至乳酪微微化開的狀態即可。

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    7、成品圖~

  • 菠菜乳酪芝麻粉土司的做法 菠菜乳酪芝麻粉土司怎麼做 第9張

    8、成品圖~