“猴菇含有非常豐富的營養,具有提高免預力的,和中養胃,孩子近來有點感冒,土雞燉湯可以有一定療效。”
1、準備150g黃豆芽洗淨
2、香蔥200g一定要連根鬚哦,
3、250g猴菇
4、蔥洗淨綰成把,猴菇掰小
5、土雞斬塊,汆水除血沫,加黃豆芽,加料酒一起,就可以放砂鍋裡燉煮了,一小時後加猴菇,2小時候後加蔥結,再15分鐘後加入如適量的鹽,一鍋美味營養的土雞猴菇湯就燉好了,可以預防感冒,提高免預力。非常適合感冒初期、老人和孩子食用。