1、嫩椰子又稱椰青。
2、用開椰子的工具鑽2個洞。
3、倒出椰子水。
4、用刀把椰子破開。
5、用勺子挖出嫩椰肉,清洗乾淨。
6、紅棗去核。
7、雞胸肉切大塊,飛水。
8、猴頭菇泡軟,清洗至水清,撕小塊。
9、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。
10、煲好了。
11、清甜滋潤養胃。