“此菜做法簡單,鮮香好吃有營養!”
1、雞蛋打入小盆裡,蛋液中加入許精鹽,用筷子攪打散。
2、大蝦剝皮,去頭尾去蝦線。
3、切小段放小碗中,加少許蠔油,一品鮮醬油醃五分鐘。
4、菠菜先焯水,投涼攥幹後切小段備用。
5、鍋中油溫七~八成熱時下入蛋液炒成蛋花後先盛出。
6、鍋中重新加適量食用油,下入蔥花爆香,下入蝦仁煸炒至變色。
7、下入菠菜,加適量精鹽炒均。
8、最後下入蛋液炒拌均勻。
9、成品圖。