1、菠菜焯燙變色撈出,過冷水後瀝乾水分。
2、麵條煮熟過涼水瀝乾水分、放入盤中加食用油拌勻。
3、鍋內熱油,雞蛋炒熟盛出。
4、另起鍋、下火腿腸煎一下。
5、下胡蘿蔔翻炒一分鐘。
6、放入麵條,加鮮醬油蠔油、少許老抽。
7、翻炒均勻。
8、下雞蛋和菠菜。
9、炒勻即可。