1、青椒去蒂去籽切片。
2、花蛤吐沙後放入燒開的水中焯至完全開口後撈出備用。
3、雞邊腿斬塊後冷水入鍋,燒開後中火煮5分鐘後撈出備用。
4、鍋中加入植物油,放入蔥薑蒜小火炒香。
5、放入雞肉小火翻炒4分鐘。
6、放入白糖和醬油翻炒均勻。
7、放入處理好的鮮蝦炒至鮮蝦變紅。
8、放入花蛤翻炒均勻,放入水澱粉大火收汁。
9、出鍋前放入青椒快速炒熟即可。