“我北方人最愛吃餃子了,尤以韭菜餡為首選。咱今兒換個樣,做個清香鮮嫩、只用少許鹽調料的“素”餃子。
說它素,只是相對紅肉少了很多脂肪。雞蛋、蛤蜊、韭菜既相互襯托,又能突出各自的香味和口感。”
1、麵粉中逐漸倒入涼水,先用筷子攪拌成絮狀,再手揉成無干粉的麵糰,餳15分鐘後復揉一遍,麵糰光滑細緻、不軟不硬,繼續餳一會兒;
2、韭菜擇洗乾淨,冷凍的蛤蜊肉,4個雞蛋;
3、蛤蜊肉隔袋放涼水盆裡融化,千萬不要使蛤蜊直接和水接觸,那樣會導致營養大量流失;
4、雞蛋入碗打散,熱鍋涼油,雞蛋液入鍋,用筷子順著一個方向攪拌,隨著溫度升高,雞蛋液凝固,逐漸形成均勻的雞蛋塊;
5、韭菜甩掉葉間的水分,切掉根部3毫米,這樣能將藏在其中的泥土完全去掉,再將韭菜切成細細的韭菜末;
6、解凍完的蛤蜊肉用手攥掉其中多餘的水分,剁成可大可小的蛤蜊碎;
7、蛤蜊肉、晾涼的雞蛋碎倒入韭菜盆中;
8、根據口味撒鹽,包之前充分拌勻;千萬不要過早攪拌,否則容易出湯,餃子易塌皮破皮;
9、餳好的麵糰搓成長條,切大小均勻的劑子,擀成四周稍薄、中間略厚的圓皮;
10、取適量餡料放在皮中間;
11、按自己的手法或捏或擠成餃子;
12、包好的餃子隨手碼放在蓋簾上;
13、快包好時燒一鍋水,水開後餃子入鍋,不要點涼水,就這麼敞著蓋直接大火煮,餃子由最初的皺巴巴,煮到全都浮在水面且個個大肚子脹鼓鼓,用笊籬撈入盤中,直接吃或者蘸食蒜醋汁均可。
14、雞蛋蛤蜊韭菜餃子,清香爽口,味兒鮮美!
1.蛤蜊肉中有沙囊,體積較小可直接剁碎包入餡中食用;如果在意的話可花費一些時間揪掉後再剁碎入餡;
2.餡料主打清香、清鮮,不宜放醬油等濃重調料,更無需放雞精等料,只一點鹽就足夠了。